Gelozia – o traire sfasietor de reala, alimentata de ganduri ireale

Forum de dragoste/ prietenie

forum de dragoste si prietenie

Gelozia – o traire sfasietor de reala, alimentata de ganduri ireale

RazvanTR86 spune:
iulie 1, 2013 la 2:18 am

Buna seara Dr.Love si dupa sfaturile pe care le dai am impresia ca ma pot “impartasi” si eu la tn cum vn vb a. Am o rel de 9 luni , mai bn spus “o aveam” aqm nimic nu ne mai leaga , sunt un tip fff gelos si cred ca tot odata posesiv , iubirea mea pt ea este ne marginita , indruma ma si pe mn la ce as putea face sa fie din nou ca inainte, ms i mult.

Dr Love spune:

Gelozia e un lucru foarte complicat, o traire sfasietor de reala, oricat de ireale sunt gandurile si suspiciunile care o alimenteaza. E greu de trait cu ea, greu de luptat cu ea.  Daca iubirea e ca o floare, gelozia e ca o buruiana care se strange in jurul ei, ii rapeste lumina si o sufoca…

Gelozia – in doze foarte mici – poate condimenta o relatie, mai ales in faza de inceput, cand cei doi testeaza terenul, flirtand nevinovat cu altcineva pentru a observa reactia persoanei iubite. Cand gelozia e practicata foarte rar si doar ca un joc inocent de-a soarecele si pisica intre indragostiti, ea nu creeaza probleme…  Problema apare cand gelozia devine persistenta si incepe sa submineze terenul iubirii, transformandu-se in obsesie…  In acel moment se poate vorbi de gelozie ca de o boala, o tulburare de comportament care il face pe cel gelos sa se poarte inadecvat si detestabil cu persoana iubita….  daca nu e constientizata, gelozia risca sa se amplifice…  pe fondul consumului de alcool si in special la persoanele agresive, gelozia poate culmina cu crima pasionala…

Imi pare rau de ceea ce povestesti, se pare ca momentan tu si iubita ta ati luat o pauza…  poate ca nu e un lucru rau, e ca un dus rece menit sa te ajute sa vezi realitatea…  orice relatie se bazeaza pe incredere, nu ai incredere in celalalt, nu poti vorbi de o relatie autentica…

Gelozia apare din dorinta de a monopoliza ceva ce crezi ca ar trebui sa-ti apartina de drept…  numai ca o persoana – oricine ar fi ea – nu e un obiect ca sa-ti apartina…  Poate fi vorba si de orgoliu sau de nevoia de control… dar nu poti controla sentimentele cuiva, uneori nu poti sa-ti controlezi nici sentimentele proprii … asa ca a persista in gelozie e ceva lipsit de logica,  nu ajungi la vreun rezultat pozitiv…

Gelozia poate sa aiba la baza si tendinta spre competitivitate sau teama ca te-ai putea simti inferior in fata unui presupus rival…  poate ca nu ai suficienta incredere in tine si ar trebui sa mai lucrezi la capitolul asta… si gandirea pozitiva te-ar putea ajuta mult…

Dar cel mai adesea gelozia ascunde teama: teama de abandon (mai ales daca in copilarie ai suferit pentru ca ai fost parasit sau neglijat de unul din parinti),  teama de a pierde fiinta iubita, teama de esec sau teama de singuratate…

Gelozia e o emotie puternica. aimentata de suspiciuni nefondate, care iti rapesc fericirea de a te simti iubit, de a te bucura alaturi de persoana iubita, de a savura clipele in doi… si in timp, gelozia ucide dragoostea in loc sa o lase sa infloreasca…

E bine ca constientizezi ca problema este la tine si nu la iubita ta…  a-ti da seama ca ai o problema e un prim pas spre vindecare, pentru ca gelozia e ca o boala si tot la fel ca o boala da nastere la multa suferinta…  Ca sa scapi de ea trebuie sa iti cresti stima de sine, increderea in ceea ce esti, ce reprezinti…  poate ca nu esti cel mai tare din parcare, dar pentru persoana care te iubeste esti unic…  ori asta ar trebui sa-ti dea valoare si sa te faca sa te simti cu totul special…

Un atac de gelozie e posibil doar atunci cand lasi mintea sa se joace cu tine…  iti imaginezi un scenariu care cel mai adesea nu e real…  apoi simti ca un cutit in inima, o suferinta sufleteasca care este reala, chiar daca scenariul e imaginar…  Nu mai lasa mintea sa se joace cu sufletul tau…  evita sa cazi in capcana ei…

Iata un exercitiu util: ori de cate ori simti ca mintea ta isi incepe jocul sau imaginativ si pervers, incearca sa o pui la respect si sa analizezi cat adevar este in ceea ce ea vrea sa-ti sugereze… gandeste-te la tine ca la cineva separat de mintea ta…  nu te identifica cu mintea ta…

Problema asta are profunde explicatii spirituale si nu stiu cat de pregatit esti sa le auzi, sa le intelegi si sa le accepti…  Eckhart Tolle a scris o carte, “Puterea prezentului” care ofera explicatii largi in legatura cu capcanele si autocontrolul mintii.  De asemenea, poti urmari pe YouTube filmul Lo Sfidante, e subtitrat in romana, nu stiu cata rabdare o sa ai sa il urmaresti, dar e cu adevarat de folos celui care chiar vrea sa dobandeasca controlul asupra propriei persoane… autocontrolul inseamna in primul rand controlul mintii…

Cand vei putea dobandi controlul asupra gandurilor tale, poti sa-ti faci din minte un aliat…  gandirea rationala te poate ajuta sa meditezi asupra a ceea ce este gelozia, care sunt cauzele ei, efectele si cum o poti invinge….  introspectia, autoanaliza sunt foarte utile, pentru ca te ajuta sa identifici motivul real pentru care esti gelos…  adesea el este atat de bine ascuns…. o trauma a copilariei care nu te-a lasat sa te maturizezi dpdv afectiv sau poate o latura a personalitatii tale te face sa fii astfel…

Dupa controlul mintii, poti sa mai faci un pas inainte si sa incerci sa-ti controlezi si emotiile, intre care cea mai distructiva e teama…  Gelozia porneste cel mai adesea din teama, cum spuneam mai sus…  Poti sa incepi sa citesti si despre inteligenta emotionala, despre modul cum poti sa-ti folosesti emotiile in mod inteligent, in folosul tau si al relatiei cu fiinta iubita…  Inteligenta emotionala se poate invata,  se poate educa, si odata ce reusesti sa nu mai lasi emotiile sa te controleze, vei putea sa preiei tu controlul asupra lor…  Si nu o sa ti se mai para capat de lume daca te-ai despartit de fiinta iubita…  nu inseamna ca nu o sa mai suferi, dar nu o sa mai lasi suferinta sufleteasca sa fie amplificata de suferinta mentala…  Mentalul iti poate amplifica o stare emotionala, dar tot el poate sa ti-o si diminueze…  Mintea e un instrument care te poate ajuta, la fel cum te poate si distruge, depinde cum o folosesti… E ca atunci cand te doare maseaua: cu cat te gandesti mai mult la asta sau te enervezi, cu atat durerea devine mai insuportabila…  dar daca incerci sa nu te mai gandesti la durere si sa-ti ocupi mintea cu altceva, parca nu te mai doare atat de tare…

Nu stiu cum vor evolua lucrurile intre voi, daca ea te iubeste si o poti convinge ca te-ai schimbat, ca ai incredere in ea, poate ca va reinnoda firul relatiei voastre…  dar indiferent ce va fi intre voi de acum incolo, e nevoie sa scapi de acesta problema cu gelozia, pentru ca ea te va impiedica si pe viitor sa ai relatii fericite, armonioase, implinite…

Iubirea e ceva ce dai, nu ceva ce primesti…  iubirea adevarata se ofera neconditionat… iubirea nu ia ostateci, nu negociaza, nu pune conditii…  iubirea “nemarginita” de care vorbesti inseamna sa pui fericirea celuilalt deasupra fericirii proprii…  sa refuzi sa-ti rumegi neincrederea si propriile frustrari facandu-i zile amare tocmai fiintei pe care ar trebui sa o faci fericita… nu confunda iubirea cu posesivitatea sau cu dependenta… probabil ai vazut “Stapanul inelelor” si poate ai inteles  modul in care dorinta de a poseda acel inel magic  punea stapanire pe fiinta celui care il purta…  nu putea renunta la el si era in stare sa faca atata rau in jur, doar ca sa il aiba…  si din “stapanul inelului”, cel care il avea devenea in realitate “sclavul inelului”… Doar o fiinta altruista si cu sufletul curat putea rezista sclaviei inelului…  la fel stau lucrurile si cu iubirea…  poate deveni sclavie daca se lasa dominata de gelozie…

Cand ceea ce simti pentru cineva pune stapanire pe tine, aia nu e iubire, analizeaza-te si vezi ce e cu adevarat…. e prea mult atasament, posesivitate, adica ceva exact opus iubirii…  analizeaza-ti trairile, taie raul din radacina, inlatura din mintea ta si apoi din sufletul tau tot ceea ce incearca sa contamineze un sentiment curat…

Dragostea nu poate inflori decat in libertate si este atat de valoroasa incat trebuie protejata de tot ce ar putea sa o otraveasca…  gelozia e o astfel de otrava…

Poti sa admiri parfumul unei flori si sa te bucuri de ea fara sa o rupi…  dar daca cedezi tentatiei de a o rupe ca sa-ti apartina numai tie, in acel moment ai ucis-o…  nu te vei mai putea bucura prea mult timp de parfumul ei….

Sper ca ti-am fost de folos si iti doresc multa forta interioara ca sa poti duce la bun sfarsit acesta lupta cu tine insuti…  dusmanul nu e undeva in exterior, el este bine ascuns in interiorul nostru, e acea parte intunecata din fiecare…

Forum de dragoste/ prietenie

de dedragoste
Categorie: Forum de dragoste/ prietenie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

 

Daca, atunci cand postati un comentariu, apare mesajul de eroare: "Could not read CAPTCH token file", intorceti-va cu sageata inapoi, salvati comentariul, dati un refresh la pagina si incercati din nou.